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重庆时时彩计划软件:夏天都爱吃这菜,不用开火,没有油烟,消暑开胃,加它增香补钙

来源:未知 作者:admin 人气: 发布时间:2018-06-28 10:16:49
摘要:今儿天太热了,一出门热气直扑脸,吃点消暑开胃的很有必要。 做道小凉菜吧,最适合夏天吃,并且家人也都喜欢。去市场转了转,看到水灵灵白白的粉鱼立马来了食欲,赶紧买上一些做给家人吃。粉鱼滑溜溜的清凉解暑,再搭配些黄瓜香菜立马来了食欲,但是光靠这些

重庆时时彩软件代理 www.i8wkw.cn 今儿天太热了,一出门热气直扑脸,吃点消暑开胃的很有必要。

做道小凉菜吧,最适合夏天吃,并且家人也都喜欢。去市场转了转,看到水灵灵白白的粉鱼立马来了食欲,赶紧买上一些做给家人吃。粉鱼滑溜溜的清凉解暑,再搭配些黄瓜香菜立马来了食欲,但是光靠这些营养可不够,味道也不出众,为了使这道菜更好吃,宝妈放了芝麻酱,浓浓的芝麻香好吃极了,最适合凉拌菜,增香又补钙。

文中宝妈会分享芝麻酱不用调水拌菜的小窍门,更简单省事,味道也更香浓,但是芝麻酱先放后放很重要哦,仔细看哦!

【凉拌粉鱼】

食材:粉鱼450克,黄瓜1条,香菜适量,大蒜5瓣,生抽2勺,米醋1勺,芝麻酱3勺,盐适量,香油少许

做法:

1 备好食材。粉鱼泡水冲洗一下,控干水份备用

2 黄瓜切丝;香菜切段;大蒜拍扁切末,一起放入小盆里

3 放入生抽、米醋、盐、香油拌匀(醋不要省略,杀菌开胃增食欲)

4 再放入芝麻酱拌匀就可以上桌了

宝妈小贴士:

1 食材中的芝麻酱比较稀,如果你的芝麻酱稠要加点水调一调,但不要太稀

2 芝麻酱要后放,我的做法是先把各种调料拌匀,黄瓜放盐会出汤,这样再放芝麻酱就会很轻松的拌匀,如果先放麻酱就会一拌一团

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